baecklund

Måste bara få sammanfatta dagens övningar lite kort. Till att börja med var det riktigt kul att träffa laget igen! Känns konstigt att inte ha träffat dom på över en månad när man e van å ses varje dag. Okej då,får väl erkänna att jag saknat dom lite :P

Första övningarna var chins och dips. Säger inte mer om resultatet på dessa än att självförtroendet fick sej en liten törn innan benböjen - min (på förhand iaf) starkaste gren. Problemet med denna var att man skulle gå ner 90 grader mot golvet,alltså inte i knäleden som vanligt. Har mina kära läsare testat att maxa benböj när man går ner så långt? Det är inte lätt eftersom man inte har några krafter längst ner att ta sig upp med. Nu låter det kanske som att jag försöker bortförklara ett mindre bra resultat än jag hoppats på,men så är inte fallet. Tror faktiskt att jag blev bäst i laget till slut :)

Brutalbänken nästa. Klarade ungefär som jag trodde innan,även om jag inte kört den förut. Sista övningen för dagen var "150 meter". Idioten med fyra koner,vila 3 minuter,samma idioten igen. På tid naturligtvis. Behöver jag säga mer än mjölksyra upp till hårfästet? :P kände mig iaf förhållandevis pigg i benen på första halvan. Bådar (peppar peppar) gott inför morgondagens fortsättning.

Over and out.