baecklund

Träningsveckan som precis avslutats lär vara årets absolut tuffaste. "Fysveckan" som coachen kallat det,har varit allt annat än lugn:

Måndag: inomhusfotboll + cirkelträning (styrka) em
Tisdag: styrka fm - löpning (korta snabba intervaller) em
Onsdag: löpning i vatten fm - match mot killar em
Torsdag: löpning (långa intervaller) fm - individuell fotboll em
Fredag: löpning (korta snabba intervaller) + cirkelträning (styrka) fm

Många suckar och trötta kroppar har det varit,men jag tror trots allt att det kan vara ganska nyttigt med en tid med mindre fokus på fotbollen,för nu vänder det! Nästa vecka ska vara lite lättare med löpningar inriktade på snabbhet och fotbollsträningar som förbereder för det som kommer nästa helg: första träningsmatcherna. Vi åker till landets baksida för en träningsturnering utan ett enda pass på fullstor plan. Fredag - söndag nästa vecka,med hopp om bra väder och bra spel.

Till det viktigaste just nu: årets första lediga helg!! Underbart skönt att äntligen få åka hem å träffa alla. Inte en dag för sent. Först middag hemma hos päronen med nästan hela familjen,sen bowling å lite gott å dricka med syrran å hennes jobbarkompis + kompisar (jobbade ju med henne i nov-dec). Imorgon ska jag gå på stan om vädret tillåter,sen ordentlig utgång på kvällen med de närmaste kompisarna som e hemma. Söndagen blir lugn,höjdpunkten blir fika och fotboll med en gammal kompis (mitt gamla lag spelar träningsmatch mot min bästa kompis nya lag). Åker upp igen på måndag morgon.

Slutbabblat! Mot flyget,over and out.